TUS Hoisdorf

TUS Hoisdorf

Herzlich Willkommen bei der Fitness-Sparte des TuS!

Was? Wann? Wo?

Wir ziehen um!

Durch den bevorstehenden Abriss der "Peter-Frensch-Halle" (ehemals MZH) verlieren wir unsere Trainingsräume. Daher findet ab dem 1.3.2019, voraussichtlich bis zur Fertigstellung der neuen Halle, das Fitnesstraining in den Räumen der ehemaligen KFZ-Werkstatt von Hacht, Achtern Diek 30 statt. Die Trainingszeiten ändern sich hierdurch nicht.

Auch hier werden Sie dann von unseren, speziell für das Fitnesstraining qualifizierten, Trainern persönlich betreut.

Wegen der notwendigen Umzugsarbeiten können wir für den Monat Februar '2019 leider kein Fitness-Training anbieten.

 

Besonderes Augenmerk richten wir auf:

  • Muskelaufbau
  • Beseitigung muskulärer Dysbalancen
  • Haltungsverbesserung
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Ausdauertraining
  • sportartspezifisches Training
  • Reduktion des Körpergewichtes