TUS Hoisdorf

Willkommen zu Gymnastik für "Jung und Alt", Aerobic und mehr...

Kindertanz, Gymnastik, Aerobic und mehr…

Im Bereich der Gymnastik haben wir im vergangenen Sportjahr von unserer langjährigen Übungsleiterin Carmen Bredenkamp trennen müssen. Als Ersatz konnten wir Gisela Tödt gewinnen, die mit gleichem Elan die Montagsgruppe fortführt. Nach ihrer Teilnahme an mehreren Fortbilsungen, insbesondere im Bereich Faszientraining, besteht jetzt die Überlegung, auch hier ein neus ANgebot aufzubauen.

Die weiteren Gymnastikgruppen werden gut angenommen und bieten durch ihre tollen Übungleiterinnen sehr unterschiedliche Programme an: Aerobic unter der Leitung von France Miltsch und Step-Aerobic + Rückentraining unter der Leitung von Tanja Annen sowie eine weitere Vormittagsgruppe Fit 50 Damen und Herren bei Ulrike Lüth.

Hinzu kommt das Angebot bei ZUMBA-Fitness, das von Franziska Kiehn geleitet wird.

In der Gymnastikgruppe „Fit ab 70“ sind nach Ansicht der Übungsleiterin Ingeborg Seligmann bestimmt die fröhlichsten Seniorinnen Hoisdorfs beisammen. Jeden Donnerstag wird in der Peter-Frensch-Halle recht flott Gymnastik gemacht: Nach einem Auf-wärmprogramm bei flotter Musik kommen dann die Hocker zum Einsatz. Auf – und mit denen – werden Kraft-, Dehn- und Beweglichkeitsübungen gemacht. „Neue“ nehmen wir gern auf und vielleicht kommt die Nachbarin ja zur Unterstützung mit.

Es macht viel Freude, sich mit netten Menschen zu treffen und sich gemeinsam zu bewegen – wir haben viel zu bieten.

Ingeborg Seligmann (04107 / 4957)